Máte rádi výzvy? Nebojíte se namočit? Chcete se něco nové naučit? 2 hodinový základní kurz paddleboardingu je určen pro lidi, kteří nemají žádné, nebo jenom malé zkušenosti s pádlováním na vodě.
Během kurzu se naučíte základní pojmy paddleboardingu a bezpečnosti, přípravu vybavení, zajištění rovnováhy na plováku a správné techniky pádlování. Budete trénovat balanc a zpevnění těžiště těla. Po úvodní teoretické části se v té praktické naučíte správně ovládat pádlo a vyzkoušíte si různé otočky. S naší instruktorkou se nemáte čeho bát.
Průběh kurzu › příprava vybavení a základní pojmy › zásady bezpečnosti na vodě › teorie správného pádlování - postoje a jízdy na prkně › rozcvička, trénování balancu › praktická část na vodě › vyjížďka
Co sebou na kurz › náhradní sportovní oblečení › ručník, opalovací krém, brýle › pití, svačinu
Cena kurzu › SKUPINA: 550 Kč/osoba › INDIVIDUÁL: 750 Kč/osoba
Kurzy pořádáme dle dohody, od května do září, za vhodného počasí. Pro bližší informace nebo dohody termínu kurzu nás kontaktujte: +420 776 357 354 nebo rdboarding@rdboarding.cz
