KURZy
P A D D L E B O A R D START
Máte rádi výzvy? Nebojíte se namočit? Chcete se něco nové naučit? 2 hodinový základní kurz paddleboardingu je určen pro lidi, kteří nemají žádné, nebo jenom malé zkušenosti s pádlováním na vodě.
Termín: dle dohody
Skupina: 550 Kč/osoba
Individuál: 750 Kč/osoba
Během kurzu se naučíte základní pojmy paddleboardingu a bezpečnosti, přípravu vybavení, zajištění rovnováhy na plováku a správné techniky pádlování. Budete trénovat balanc a zpevnění těžiště těla. Po úvodní teoretické části se v té praktické naučíte správně ovládat pádlo a vyzkoušíte si různé otočky. S naší instruktorkou se nemáte čeho bát.
Průběh kurzu:
- příprava vybavení a základní pojmy
- zásady bezpečnosti na vodě
- teorie správného pádlování - postoje a jízdy na prkně
- rozcvička, trénování balancu
- praktická část na vodě
- vyjížďka
Co sebou na kurz:
- náhradní sportovní oblečení
- ručník, opalovací krém, brýle
- pití, svačinu
Kurzy pořádáme od května do září za vhodného počasí. Pro bližší informace nebo dohody termínu kurzu nás kontaktujte:
+420 776 357 354
